7月04日(土) | 高浜運河 楽水橋 横

Go. Run Wave 練習会 7/4

一人一人の走力に合わせたメニューで各自のペースで走る練習会
お申し込みの受付は終了しました。
Go. Run Wave 練習会  7/4

日時・場所

2020年7月04日 7:00 – 9:00
高浜運河 楽水橋 横

イベントについて

 G-run ウェーブ練習会

一人一人の走力に合わせたメニューで各自のペースで走る練習会

【集合場所】

港区 高浜運河 楽水橋横

【日時】

毎週土曜日 7:30~ (集合10分前)

集合時間:7:00~ 申し込みの際に各個人に時間を指定させて頂きます。(時間厳守)

第1ウェーブスタート7:30  

第2ウェーブスタート7:50

第3ウェーブスタート8:20

【内容】 

ペース走・ビルドアップ・インターバル

フォーム撮影

【参加費】

1,650円 (税込)

GTCトライアスロン月会員・Go.Runフリー会員の方は会費に含まれています。

参加費のお支払いはホームページから会員登録からお願い致します。

【練習会参加の流れ】

前日までのメールにて申し込み 前日18時までにお申し込み下さい。

以下の情報をご連絡ください。

・フルまたはハーフの過去半年以内のベストタイム

・目標タイム

集合時間を折り返しスタート時間をメールにて返信します。

集合時間までに各自でウォーミングアップ

着替えは事前に済ませて集合してください。荷物は集合場所でお預かりします。貴重品は自己管理でお願いします。

指定時間にスタート(メニュー設定タイムは事前にお知らせします)

※並走・おしゃべり禁止

途中、動画フォーム撮影

練習終了後は個別解散

※他の方を待たないように

後日撮影した動画をFBでアップします

お申し込みの受付は終了しました。

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