• 12/4  パフォーマンスアップ ヨガ🧘xサンシャインジュース
    複数の日付
    12月04日(日)
    ティップネス五反田店
    12月04日 6:15 – 7:15 JST
    ティップネス五反田店, 日本、〒141-0022 東京都品川区東五反田2丁目3−3
    水泳・自転車・ランニング、トライアスロンなど持久系のスポーツには欠かせない柔軟性と筋肉の協調性そして体幹力。 正しく身体を動かす事によってパフォーマンスを高めると同時に故障の予防にもなります。 ヨガのあとは今話題のビーツパウダーで内側からもパフォーマンスアップ。夏の疲れた内と外から身体をリフレッシュしませんか? ヨガ未経験・身体が硬い男性などなど初心者も大歓迎。お友達・ご家族お誘いの上皆様の参加お待ちしております。
  • 12/17  三浦半島 夕やけランラン🏃‍♂️🗻
    12月17日(土)
    京急三崎口駅集合
    12月17日 10:30 – 17:00
    京急三崎口駅集合
    年末恒例GTCロングランイベント 2023年のコースは三浦半島で「夕やけランラン」 三崎口駅をスタートして相模湾に沈む夕日・赤く染まる富士山を眺めながら江ノ島ゴール。約35kの行程です。 今年もお楽しみエイドステーションを用意して皆さんをお待ちています🏃‍♂️
  • 12/24 🎽2022  GTCカップ 代々木公園リレー
    12月24日(土)
    代々木公園 野外ステージ横 パークス代々木1号売店前集合
    12月24日 7:00 – 9:00 JST
    代々木公園 野外ステージ横 パークス代々木1号売店前集合
    「負けたのは他の二人が遅いから」 走力関係なし どなたでも参加OK!皆で楽しく2022年を締めくくりましょう!
  • 12/24  エンデュランス スイム練習会 (持久力強化)🏊
    12月24日(土)
    国立代々木競技場 室内水泳場
    12月24日 10:00 – 11:30 JST
    国立代々木競技場 室内水泳場, 日本、〒150-0041 東京都渋谷区神南2丁目1
    トライアスリート・オーシャンスイマーの為の泳ぎ込み練習。 一本一本フォームを意識しながら一定のペースで泳いでペース感覚や持久力をアップしましょう! 途中入退場OKです。
  • 1/3 逗子・葉山初詣トレイルランニング 🗻🏃‍♂️
    1月03日(火)
    京急逗子葉山駅 南口 集合
    2023年1月03日 8:00 – 12:00
    京急逗子葉山駅 南口 集合
    2023年の走り初めは海あり山あり自然いっぱいの三浦アルプスから。景色を眺めならがのんびり走りましょう。
  • 1/14 チリンチリン🚲冬の山手線1周サイクリングツアー
    2023年1月07日 8:30 – 13:00
    東京駅 南口 KITTE前集合
    いつもとは違う角度から東京の街並みをのんびりサイクリングしてみませんか?電動自転車・ママチャリなんでもOK。
  • 1/21  1000M x 20本 インターバル走 (6分30秒サークル)織田フィールド🏃‍♂️
    1月21日(土)
    代々木公園 織田フィールド入り口 門の前
    2023年1月21日 9:00 – 12:00 JST
    代々木公園 織田フィールド入り口 門の前
    マラソンシーズン後半戦に向けてスピード持久力・ペース感覚を身に付けましょう。
  • 1/28  彩湖4時間ぐるぐる耐久ライド 🚲
    1月28日(土)
    道満グリーンパーク(彩湖)
    2023年1月28日 8:00 – 12:30 JST
    道満グリーンパーク(彩湖)
    1周約4.8kのコースをひたすらグルグル周回トレーニング。 土手の上と下の直線路を折り返すだけの単調なコースですが、信号や車のストレスもなくペダリングに集中して回し続けられるので効率的な練習ができます。 フィジカルな部分でなく精神的なスタミナの強化にもなりますよ。 途中離脱・休憩OK。 前傾姿勢でライドやビンディングペダルに慣れていない初心者の方にもオススメです。
  • 1/29  Go.Runスペシャル2時間クロカン走@代々木公園🏃‍♂️
    1月29日(日)
    代々木公園 野外ステージ横 パークス代々木1号売店前集合
    2023年1月29日 7:00 – 2023年1月30日 7:00
    代々木公園 野外ステージ横 パークス代々木1号売店前集合
    1周回約3kの代々木公園のクロカンコースを使って走り込み練習。 マラソンシーズン後半戦に向けて脚筋力+持久力を強化しましょう!
  • 1/29   エンデュランス スイム練習会
    1月29日(日)
    国立代々木競技場 室内水泳場
    2023年1月29日 11:30 – 13:00 JST
    国立代々木競技場 室内水泳場, 日本、〒150-0041 東京都渋谷区神南2丁目1
    トライアスリート・オーシャンスイマーの為の泳ぎ込み練習。 泳ぐ距離に合わせてタイムに変化をつけながらペースコントロールを身につけましょう! 途中入退場OKです。
  • 2/18  1000M x 20本 インターバル走 (6分30秒サークル)織田フィールド🏃‍♂️
    2月18日(土)
    代々木公園 織田フィールド入り口 門の前
    2023年2月18日 9:00 – 12:30 JST
    代々木公園 織田フィールド入り口 門の前
    マラソンシーズン後半戦に向けてスピード持久力・ペース感覚を身に付けましょう。
  • 3/10~12 🌺ヤンバルトライアスロンキャンプ  🏃‍♂️🚴‍♀️🏊‍♂️
    2023年3月10日 11:00 – 2023年3月12日 16:00
    沖縄県国頭郡
    春から始まるトライアスロンシーズンに向けて暖かな沖縄で実践的なトレーニングで体を慣らしていきましょう!