よくある問い合わせ

大丈夫です。レベル別に3コース（ハード／ミディアム／ソフト）に分かれて泳ぐので、自分のペースで参加できます。泳ぎに自信のない方も、まずはソフトコースからどうぞ。

水着・ゴーグル・タオルをお持ちください。パドル・ビート板・プルブイは用意があります。

第5週の火・木・日は休講です。その他、施設の都合などで休講する場合はホームページのお知らせでご案内します。

スポット参加は1回ごとの参加（3,520円／回）です。月会員は、スイムフリー16,500円／月（火・木・日すべて参加可）、スイム日曜メンバー11,000円／月（日曜のみ）などがあり、毎週通いたい方に向いています。月会員は入会金3,300円と保険2,200円／年が別途必要です。

スポット参加（1回3,520円）が体験としておすすめです。事前に会員登録（口座登録）をしていただき、参加申込フォームから希望日を選んでお申し込みください。
参加・入会のご案内：https://www.gotenyama-tc.com/general-6

火・木は7時に練習終了です。そのまま出勤される方が多く、五反田駅まで徒歩3分です。

ほぼ毎回メインの練習でフォーム動画を撮影し、練習後にYouTubeへアップします。自分の泳ぎを動画で確認しながら上達できます。

ありません。年齢や体力、性別を問わず、どなたでも参加できます。参加者は50代以上が中心で、同年代の仲間と一緒に泳げるのも特徴です。

できます。スイムだけ、ランだけの参加も歓迎です。トライアスロン未経験の方、オーシャンスイムやマスターズ水泳が目的の方も多く参加しています。

Go.Swimは屋内プール（ティップネス五反田店）なので、天候の影響はありません。

できます。日曜のGo.Swim終了後、8時10分から目黒川沿いを40分ほどゆるく走ります。参加費は無料で、スイムに参加していない方の「ランだけ」参加も歓迎です。

ウォーミングアップ、ドリル（フォーム練習）、メインスイムの流れで、月ごとにテーマを決めて練習します。コースごとにサークルタイム（1本ごとの出発間隔）が違うので、同じメニューでも自分のレベルに合わせて泳げます。