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10/23 パフォーマンスアップ ヨガ🧘xサンシャインジュース
10月23日(日)
|ティップネス五反田店
水泳・自転車・ランニング、トライアスロンなど持久系のスポーツには欠かせない柔軟性と筋肉の協調性そして体幹力。 正しく身体を動かす事によってパフォーマンスを高めると同時に故障の予防にもなります。 ヨガのあとは今話題のビーツパウダーで内側からもパフォーマンスアップ。夏の疲れた内と外から身体をリフレッシュしませんか? ヨガ未経験・身体が硬い男性などなど初心者も大歓迎。お友達・ご家族お誘いの上皆様の参加お待ちしております。
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