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5月16日(土)
場所を未定にする
代々木公園 織田フィールドのトラックを使って本格的にインターバルトレーニング
2020年5月16日 9:00 – 12:00
参加費 ¥2,200（税込）当日現金にてお支払い下さい。
集合場所 代々木公園噴水池前⛲️ 集合 https://drive.google.com/open?id=1pj7_rC5jCPdVRWu8cXo46V15jKU0tRCH&usp=sharing
織田フィールドのトラック（１周400ｍ）を1000ｍ（２周半）をそれぞれのレースの目標に合わせた設定タイムで走ります。 1000m走ったらその場でリカバリーしてスタート後6分で次をスタート。
途中の入退場OK
