8/28 安心・安全に飛び込む為の飛び込み練習会🏊

• 入館・受付7:15~ 7:25  　レッスン 時間 AM7:30~9:00 

　　※セキュリティーの関係上7時25分を過ぎると入館できなくなるので遅刻しないようにお願いします。

• 場所　 ティップネス五反田店

          〒141-0022 東京都品川区東五反田２丁目３−３

          JR山手線 / 都営浅草線 / 東急池上線

          五反田駅から徒歩3分

• 料金 　Go.Swim月会費メンバー1,100円（税込）　　メンバー以外3,300(税込）

• 定員　6名（最低催行人数4名）

• 参加資格　腹打ち飛び込みを克服したい方

• 内容

　・水面ギリギリの浅い位置から蹴伸びして、深く潜行

　・潜行後にキックで浮上

　　イルカ跳びで、空中姿勢のイメトレ

　・プールサイドに腰掛けて、指先入水の練習

　・プールサイドにしゃがんで、指先入水と蹴伸びの練習

　・中腰になって、同上。

• 予約　

　　前日の18時までにお申し込み下さい。※当日予約は受付けておりません。

• キャンセル

　キャンセルをする場合は、レッスン前日までに必ずご連絡をお願い致します。

　当日キャンセルの場合のみ料金の１００％をお支払い頂きます。

• 担当スタッフ　杉田良一