9/11 パフォーマンスアップ　ヨガ🧘xサンシャインジュース🥤

水泳・自転車・ランニング、トライアスロンなど持久系のスポーツには欠かせない柔軟性と筋肉の協調性そして体幹力。 正しく身体を動かす事によってパフォーマンスを高めると同時に故障の予防にもなります。 ヨガのあとはサンシャインジュースを飲んで内側からも身体作り、夏の疲れた内と外から身体をリフレッシュしませんか？ ヨガ未経験・身体が硬い男性などなど初心者も大歓迎。お友達・ご家族お誘いの上皆様の参加お待ちしております。 9月はお試し価格で開催いたします。