-2021年5月10日3 分Go. Run 思ひ出ポロポロ最近、東京オリンピックのテスト大会などで陸上競技をテレビで目にする機会が多いのではと思います。 またまた自称テレビ運のとても強い自分はふとテレビをつけたら女子1500m走決勝と女子5000m走決勝を観ることができました。...
-2021年5月7日3 分「スナック すー」へようこそ~緊急事態宣言を受けて~とぼとぼと家路につく時に空を見上げると遠くに飛行機が見えました。 東京マラソン当選発表のうれしいニュースや横浜トライアスロンの開催をはらはら見守りながらもGo. Swim(GTCの朝スイム)も休業、レースも合宿も延期や中止の通知を受けてばかり。...
-2021年5月3日4 分Go. Bike 受け身ここ最近、エントリーしていたレースが延期になったり中止になったりというのが続いています。 また、その延期や中止の発表の直前までレースに向けて練習したり暖かくなってきて全体的にバイクで外を走る機会も増えてそれで…落車した!というお話もなんだか続いているような。...
-2021年4月30日3 分GTCと座禅 その2心静かに今この瞬間に集中する、無の境地になる時間と環境に身を置いてメンタルの強化へとつなげるために。 https://www.gotenyama-tc.com/post/gtcと座禅 座禅をする前に古傷やら柔軟性のことやら大人の事情であぐらや正座を長時間できないかもという不...