とぼとぼと家路につく時に空を見上げると遠くに飛行機が見えました。 東京マラソン当選発表のうれしいニュースや横浜トライアスロンの開催をはらはら見守りながらもGo. Swim（GTCの朝スイム）も休業、レースも合宿も延期や中止の通知を受けてばかり。...

ここ最近、エントリーしていたレースが延期になったり中止になったりというのが続いています。 また、その延期や中止の発表の直前までレースに向けて練習したり暖かくなってきて全体的にバイクで外を走る機会も増えてそれで…落車した！というお話もなんだか続いているような。...

心静かに今この瞬間に集中する、無の境地になる時間と環境に身を置いてメンタルの強化へとつなげるために。 https://www.gotenyama-tc.com/post/gtcと座禅 座禅をする前に古傷やら柔軟性のことやら大人の事情であぐらや正座を長時間できないかもという不...

緊急事態宣言を受けてお借りしている施設が4/26月から5/11火まで休業するため、GTCのGo. Swimもお休みです。 2週間泳げないのかー。 もし延期されたらもっと泳げないかもしれないんですよね。 昨年の1回目の緊急事態宣言が明けて久しぶりに泳いだ時は50ｍを泳ぐのもき...

大変お待たせしました。犬ロンT・パンダパーカー に続くアニマルシリーズ第三弾、GTCオリジナルカワウソセームタオルができました〜 一枚あると超便利のセームタオル、絞ればまた水分を吸収してくれる優秀タオルです。これからの季節プールや海、そしてお風呂上がりなど様々なアウトドアシ...

フルマラソンを3時間15分で走るトライアスリートのエリーさん、トレイルに挑戦されてから1年も経たないうちに先日のトレイルランレースで見事女子総合2位に入賞されました。 もともとの脚力に加え、GTCのトレイル練習会やGTC有志メンバーのトレランでメキメキと実力を上げていらっし...

偉業は一時的な衝動でなされるものではなく、小さなことの積み重ねによって成し遂げられるものだ（ゴッホ） 小さいことを積み重ねることがとんでもないところへ行くただひとつの道だと思っています（イチロー） 人によって自分を奮い立たせる言葉は異なると思いますが、こんな例え話もあります...

「レースも定まったことですし、そろそろDHポジションに慣れましょう（アップダウンの多いコースだとあまり使わないかもしれませんが）」とのお達しを受けて、1年半以上ぶりにDHバーを取り出し毎度のことではありますが苦戦しながらもロードバイクに取り付けてみました。 ところで…。...

「めぐたん」こと、GTCの女性アスリート、GTC内ではトレランの下りにおいて右に出る者はいないかもと言われるかつお先生が先日の深谷にて100m自由形で自己ベストを大幅更新されました！ その大躍進の理由についてご本人から教えていただきましょうー。 早起きは三文の徳。...

2021年1月から毎週月水金の朝7時までにアップしているGTCブログですが、新たに指名制度を導入することにしました。 GTCブログの目的としましては、メンバーとまだGTCの活動をご存じない方々に対して ・GTCの活動やその様子をお伝えする。...

先日のGTCブログで競泳の派遣記録を見て、もう少し地に足のついたものでなおかつ何かの参考になったり刺激になるようなタイムだったり指標のようなものはないかと探してみましたが、やはり国内のスイマーも年代別で見てもみなさんすごく速いですね。...

https://www.gotenyama-tc.com/post/gtcウェア、製作の裏話 https://www.gotenyama-tc.com/post/gtcウェア、製作の裏話-~ペパーミントグリーン編~ https://www.gotenyama-tc.com/...

年始に目標を設定したりTo Doリストなどを作成された方も多いのではと思います。 また4月に入りお仕事上の年度の切り替えでこの時期に目標設定されている方もいらっしゃるのでは。 2021年が始まって最初の四半期過ぎました。...

トレイルランニング （ 英: Trailrunning ）は、陸上競技の中長距離走の一種で、様々な種類の地形 (砂地、土の道、林道、ひとりしか通り抜けられない森の小道、雪道等)や環境 (山、森林、平原、砂漠等)で行われるスポーツ。...

競泳の日本選手権（第97回日本選手権、4/3土から4/10土まで）が始まりましたね。 オリンピック代表選考も兼ねているのでタイミングが合えばテレビでその様子を観ることができます。 またYou Tubeでライブ配信もされています。 YouTube日本水泳連盟公式チャンネル...

スイムにおける「プル」といえば、プルブイを足で挟んで上半身だけで泳ぐことを意味することが多いと思います。 パドルとプルブイがあれば無敵な人、キックをしないプルが苦手の人などプルの得意不得意はあると思いますが、プルは練習メニューの中でわりとウエイト多く占めているような気がする...

「自転車のヘルメットの寿命の3年」、3年で買い替えが推奨されています。 この「3年」というのはSGマーク制度（安全基準・製品認証・事故賠償が一体となった制度）による賠償の有効期限が3年だからだそうです。 つまりこの3年というのは、SGマーク制度による賠償の有効期限であって必...

春です。 facebookやインスタ、ストラバなどには桜の写真で華やかになってきましたね。 トレーニングも兼ねて桜の定点観測をされている方も多いようです。 先週末で見納めの所もあるかもしれませんね。 毎回緊張しながらGo. Runに参加するために代々木公園に向かう途中の桜↓...

「これ、よかったらGTCブログのネタにしてください♡」 GTCのGo. Swim受付嬢から笑顔で手渡されたパンフレット、それは…。 クスッと笑えて、また少し頑張れる！ 全ランナーに贈る挫折あるある108 https://www.cinra.co.jp/work/asics...

GTCでは来る5/22土に鎌倉の円覚寺にて座禅体験（+懐石料理ランチ）に参加するイベントを立ち上げました。 座禅体験会（鎌倉 円覚寺）＋懐石料理ランチ | Gotenyama Triathlon (gotenyama-tc.com)...