早いもので今年も残すところあと20日あまりですね。
2020年最終Go. Swimは12/27日です。
（この日は林試の森ランはありません。）
年明け2021年最初のGo. Swimは1/5火です。
今年最後のGo. Swimの担当はすぎりょー先生です。
フォームに集中して2020年の泳ぎ納めをしましょう。
当日のポイントなどすぎりょー先生からのコメントは下記のとおりです。
------------------------------
今年はリモートワークという絶好の隠れ蓑を得られたことで、
平日在宅率80％以上という怠惰な一年を過ごしてしまいました。
そんな今年一番の成果は料理スキルの向上でした。
母の日に子供が妻に渡したメッセージカードは、 「おしごと、がんばってね」
父の日に子供から私へのメッセージカードには、
「いつもごはんつくってくれてありがとう」
もはや専業主夫です。
さて、今回のレッスンポイントは、以下2点です。
・腕全体で水を捉える
少ない力でも、より多くの水を捉えるように。
・体幹のバランス
平田コーチが撮影してくれたビデオを再チェックしてみてください。
身体のバランスどーなってます？
皆様のご参加、お待ちしております。