2020年最終Go. Swimは12/27日です

早いもので今年も残すところあと20日あまりですね。

2020年最終Go. Swimは12/27日です。

(この日は林試の森ランはありません。)

年明け2021年最初のGo. Swimは1/5火です。


今年最後のGo. Swimの担当はすぎりょー先生です。

フォームに集中して2020年の泳ぎ納めをしましょう。


当日のポイントなどすぎりょー先生からのコメントは下記のとおりです。


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今年はリモートワークという絶好の隠れ蓑を得られたことで、

平日在宅率80%以上という怠惰な一年を過ごしてしまいました。

そんな今年一番の成果は料理スキルの向上でした。


母の日に子供が妻に渡したメッセージカードは、 「おしごと、がんばってね」

父の日に子供から私へのメッセージカードには、 「いつもごはんつくってくれてありがとう」 もはや専業主夫です。

さて、今回のレッスンポイントは、以下2点です。


・腕全体で水を捉える

少ない力でも、より多くの水を捉えるように。


・体幹のバランス

平田コーチが撮影してくれたビデオを再チェックしてみてください。

身体のバランスどーなってます?

皆様のご参加、お待ちしております。

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