【新着情報】
1月30日(日)は５週目ですが、Go.Swimは通常開催となります。
1/23 の1500M TTの様子はこちらから
1/20 Go.Swimの様子はこちらから
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10時間前

1500m TTを終えて

スイムのタイムトライアルを始めて先日10回目を迎えました✨ 記念すべき10回目は800mではなく1500m✨ 制限時間を設けていましたが、参加者全員泳ぎきりました！ 1500m、長かった……。 1500mでは500m、1000m、1400mで水中にビート板を入れて合図をしま...

3日前

Go. Swim w-upの重要性

どのスポーツにおいてもウォームアップ（w-up）の重要性は説かれていると思います。動作をつけたストレッチやアップのメニューをこなしドリルを経てメインスイムに取り組むのと、時間がなくてメインに間に合わせるためにちょこっと感覚をつかむための適当な？アップでメインに突入するのと...

1月16日

GTC 証拠を残す

日曜日のGo. Swimは平日よりスタートが1時間遅いため、窓の外はすでに明るいですね。ところで次の日曜日1/23日は1500m TTです。なんと月会員メンバー（トライアスロン会員、スイムフリー（火木日）、スイム日曜のみ会員）は参加費は発生しません。...

Go.Swim

オープンウォータースイマー・トライアスリート・マスターズスイマー、初心者から上級者までどなだでも参加できるスイム

練習会
毎週　火・木・日　開催
（第５週目休講）

Private
Swim
Lesson

それぞれの体力・泳力にあった泳ぎ方を細かく指導いたします。

Go.Run

マラソン完走からアイアンマン完走を目指す方のランニング

練習会
毎週　火曜日　開催

Event

サイクリング・トレイルラン・オープンウォーターなどの

イベント

Remote Coaching

ご自身に合ったトレーニング

メニューのご提案

Schedule calendar

Go.Swim

火曜日AM６：３０〜７：３０(受付６：１５〜６：２５）

木曜日AM６：３０〜７：３０(受付６：１５〜６：２５）
日曜日AM７：３０〜９：００(受付７：１５〜７：２５）
５週目の火・木・日　休講

開催場所
ティップネス五反田店

料金（税込）

・トライアスロンメンバー

１７，６００円/月

Go.Swim Go.Run練習会にフリーで参加頂けます

・スイム　フリー　メンバー　

１３，２００円/月

火・木・日曜日のGo.Swim練習会にフリーで参加頂けます

・スイム　日曜日　メンバー　

８，８００円/月

日曜日のGo.Swim練習会に参加頂けます

・スポット参加　３，３００円/1回

スポットの参加の方も事前に会員登録が必要です。
2回目以降のスポット参加の方はこちらからお申込み下さい。（毎回）

・その他　

入会金３，３００円

保険　２，０００円

（4月1日〜翌3月31日　一年更新）

Go.Run

火曜日１９：００〜２１：００

土曜日AM７：００〜９：００（不定期）

開催場所

代々木公園噴水広場集合

または　

高浜運河

料金（税込）

・トライアスロンメンバー　

１７，６００円/月
Go.Swim Go.Run(火・土)の練習会にフリーで参加頂けます

※土曜日のGo.Runは不定期開催となります。

・ランニングフリーメンバー　

５，５００円/月

火曜日(毎週)・土曜日(不定期)のGo.Run練習会にフリーで参加頂けます

開催日はカレンダーでご確認下さい

・スポット参加　１，６５０円/1回
その都度の参加。毎回事前にお申し込みが必要です。