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【重要なお知らせ】
東京都の緊急事態宣言延長によるティップネス五反田店の休業に伴い、5月31日(月)までの間Go.Swimは休講とさせて頂きます。5月10日(月)
【新着情報】
4/22のGo.Swimの様子はこちらから
Go.Swim
オープンウォータースイマー・トライアスリート・マスタースイマー、初心者から上級者までどなだでも参加できるスイム
練習会
毎週 火・木・日 開催
（第５週目休講）
Go.Run
マラソン完走からアイアンマン完走を目指す方のランニング
練習会
毎週 火曜日 開催
Event
サイクリング・トレイルラン・オープンウォーターなどの
イベント
Remote Coaching
ご自身に合ったトレーニング
メニューのご提案
スケジュールカレンダー
参加ご希望の方はクラブの検索からGotenyama TriathlonClubへリクエストボタンを押して下さい。個人を特定できるように申請をお願いします。
Go.Swim
火曜日AM６：３０〜７：３０(受付６：１５〜６：２５）
木曜日AM６：３０〜７：３０(受付６：１５〜６：２５）
日曜日AM７：３０〜９：００(受付７：１５〜７：２５）
５週目の火・木・日 休講
開催場所
ティップネス五反田店
料金（税込）
・トライアスロンメンバー
１７，６００円/月
Go.Swim Go.Run練習会にフリーで参加頂けます
・スイム フリー メンバー
１３，２００円/月
火・木・日曜日のGo.Swim練習会にフリーで参加頂けます
・スイム 日曜日 メンバー
８，８００円/月
日曜日のGo.Swim練習会に参加頂けます
・スポット参加 ３，３００円/1回
スポットの参加の方も事前に会員登録が必要です。
2回目以降のスポット参加の方はこちらからお申込み下さい。（毎回）
・その他
入会金３，３００円
保険 ２，０００円
（4月1日〜翌3月31日 一年更新）
Go.Run
火曜日１９：００〜２１：００
土曜日AM７：００〜９：００（不定期）
開催場所
代々木公園 噴水広場集合
または
高浜運河
料金（税込）
・トライアスロンメンバー
１７，６００円/月
Go.Swim Go.Run(火・土)の練習会にフリーで参加頂けます
※土曜日のGo.Runは不定期開催となります。
・ランニングフリーメンバー
５，５００円/月
火曜日(毎週)・土曜日(不定期)のGo.Run練習会にフリーで参加頂けます
開催日はカレンダーでご確認下さい
・スポット参加 １，６５０円/1回
その都度の参加。毎回事前にお申し込みが必要です。
・その他
入会金３，３００円
保険 ２，０００円
（4月1日〜翌3月31日 一年更新）
リモートコーチング
メンバーの声
20代から30 代はひたすら仕事ばかりで、運動を熱心にしようと思ったことはありませんでした。
徐々に身体のことが気になり始めた35歳ぐらいの頃、水泳をしようとフィットネスクラブに入会したんです。
とはいえ週に1～2回の頻度で30分かけて1000mを泳ぐ、リラックス目的。
息が上がるほど泳ぐ人の様子を冷めた目で見ていました。
しばらく練習を重ねるうちに、隣のレーンでトライアスロンクラブの練習会に遭遇する機会が増え、ふとしたきっかけで「一緒に泳ぎましょう。トレーニングしましょう！」と誘われたのです。これまで軽侮すら感じていた世界に入り込むことになったんですね。
そこからは、あれよあれよという間の変化です。気がつけばスイムのみならずランにのめり込む自分がおり、ラン歴5年の間にフルマラソンは10回以上、ウルトラマラソンも4回の出場を数えるに至っています。集団の「引きの強さ」に感じ入っていますね（笑）。
田中 陽一
スタッフ紹介
平田 文哉
コーチ
「自己ベストを更新した時の達成感」
「アイアンマンを完走した時の充実感」
一つの目標を持って、コツコツと練習を積み上げて
ゴールしたときの達成感・充実感はまさにプライスレス
・年齢や体力、性別を問わず、誰でも参加OK！
・運動未経験の方
・スイムだけ・バイクだけ・ランだけでもOK
・痩せたい・カッコイイ身体になりたい方
・練習方法が知りたい方
GTCの仲間と一緒に感動を共有してみませんか？
©2020 御殿山トライアスロンクラブ (Gotenyama Triathlon Club)