【重要なお知らせ】

東京都の緊急事態宣言延長によるティップネス五反田店の休業に伴い、5月31日(月)までの間Go.Swimは休講とさせて頂きます。5月10日(月)
 

【新着情報】

4/22のGo.Swimの様子はこちらから

Go.Swim
 

オープンウォータースイマー・トライアスリート・マスタースイマー、初心者から上級者までどなだでも参加できるスイム

練習会
毎週 火・木・日 開催
​(第5週目休講)

Go.Run
 

マラソン完走からアイアンマン完走を目指す方のランニング

練習会
毎週 火曜日 開催



 

​Event
 

サイクリング・トレイルラン・オープンウォーターなどの

イベント



 

Remote Coaching

ご自身に合ったトレーニング

メニューのご提案




 

スケジュールカレンダー

参加ご希望の方はクラブの検索からGotenyama TriathlonClubへリクエストボタンを押して下さい。個人を特定できるように申請をお願いします

水泳

Go.Swim

火曜日AM6:30〜7:30(受付6:15〜6:25)

木曜日AM6:30〜7:30(受付6:15〜6:25)
日曜日AM7:30〜9:00(受付7:15〜7:25)
5週目の火・木・日 休講

​開催場所
ティップネス五反田店

料金(税込)

・トライアスロンメンバー 

  17,600円/月

Go.Swim Go.Run練習会にフリーで参加頂けます

・スイム フリー メンバー 

  13,200円/月

火・木・日曜日のGo.Swim練習会にフリーで参加頂けます

・スイム 日曜日 メンバー  

  8,800円/月

日曜日のGo.Swim練習会に参加頂けます

・スポット参加 3,300円/1回

​スポットの参加の方も事前に会員登録が必要です。
​2回目以降のスポット参加の方はこちらからお申込み下さい。(毎回)

 

・その他 

入会金3,300円

保険 2,000円

(4月1日〜翌3月31日 一年更新)

公園を走る

Go.Run

火曜日19:00〜21:00

土曜日AM7:00〜9:00(不定期)


​開催場所

代々木公園 噴水広場集合

または 

​高浜運河


料金(税込)

・トライアスロンメンバー  

  17,600円/月
Go.Swim Go.Run(火・土)の練習会にフリーで参加頂けます

※土曜日のGo.Runは不定期開催となります。

・ランニングフリーメンバー  

  5,500円/月

火曜日(毎週)・土曜日(不定期)のGo.Run練習会にフリーで参加頂けます

開催日はカレンダーでご確認下さい
 

・スポット参加 1,650円/1回
その都度の参加。毎回事前にお申し込みが必要です。

・その他 

入会金3,300円

保険 2,000円

(4月1日〜翌3月31日 一年更新)

イベント

  • GTCスイム練習会@横須賀
    GTCスイム練習会@横須賀
    横須賀市
    5月16日 12:20 – 15:00
    横須賀市, 日本、〒238-0051 神奈川県横須賀市不入斗町1丁目 不入斗町1丁目2
    プールに入れなくて干からびているスイマー・トライアスリートの皆さん、久々にプールで思い切り泳いでみませんか?
  • 座禅体験会(鎌倉 円覚寺)+懐石料理ランチ
    座禅体験会(鎌倉 円覚寺)+懐石料理ランチ
    鎌倉市
    5月22日 10:00 – 13:00 JST
    鎌倉市, 日本、〒247-0062 神奈川県鎌倉市山ノ内409
    ターゲットとする大会で各自の望む成果に結びつけるには、フィジカルな鍛錬だけでなく、メンタルな強化が必要です。当座禅体験にて精神修養の切っ掛けをつかんでください。
  • 富士山1周サイクリング+山中湖ランニングキャンプ
    富士山1周サイクリング+山中湖ランニングキャンプ
    ペンション ぱうぜ
    5月29日 8:30 – 5月30日 12:30
    ペンション ぱうぜ, 日本、〒401-0501 山梨県南都留郡山中湖村山中865−148
    1日目富士山1周バイク+2日目 トレイルランまたは山中湖1周ランで富士山を眺めながら大自然を満喫する2日間。
  • 第二回アスリートに効くイタリア料理教室
    第二回アスリートに効くイタリア料理教室
    TS00117 六本木  パーティスペース
    6月06日 12:00 – 14:30 JST
    TS00117 六本木  パーティスペース
    多くのアスリートが良質な脂肪の栄養源として取り入れているオリーブオイル。そんなオリーブオイルを多く使ったイタリア料理をご自身の手で作って食べて内側からも健康で丈夫な身体作りを体験してみませんか?
  • 熱海 オープンウォータースイム(OWS)・トライアスロンキャンプ
    熱海 オープンウォータースイム(OWS)・トライアスロンキャンプ
    静岡県 熱海市
    6月12日 7:30 – 6月13日 12:00
    静岡県 熱海市
    レースがなく目標を失いモチベーションが上がらないトライアスリートやスイマーも多いのでは?こんな時こそ同じ目標を持った仲間と一緒に刺激し合いながら楽しくトレーニングしてみませんか? スイマー・トライアスリートどなたでも気軽に楽しめるイベントです。 バイクは初心者グループにはサポートカーも付くので走力に不安がある方も安心して参加できますよ。
  • 第三回アスリートに効くイタリア料理教室
    第三回アスリートに効くイタリア料理教室
    未定 麻布または広尾の予定
    8月22日 12:00 – 14:30 JST
    未定 麻布または広尾の予定
    多くのアスリートが良質な脂肪の栄養源として取り入れているオリーブオイル。そんなオリーブオイルを多く使ったイタリア料理をご自身の手で作って食べて内側からも健康で丈夫な身体作りを体験してみませんか?
  • 第四回アスリートに効くイタリア料理教室
    第四回アスリートに効くイタリア料理教室
    未定 麻布または広尾の予定
    11月14日 12:00 – 16:30 JST
    未定 麻布または広尾の予定
    多くのアスリートが良質な脂肪の栄養源として取り入れているオリーブオイル。そんなオリーブオイルを多く使ったイタリア料理をご自身の手で作って食べて内側からも健康で丈夫な身体作りを体験してみませんか?

リモートコーチング

カレンダー

リモートコーチング

ご自身に合ったトレーニングメニューのご提案

メール・SNSを使って個別メニューの提案

目標のレースに合わせたメニューの作成・提案に対して毎週1回レポートを提出して頂きます。

レポートから翌週のメニューを作成します。

コーチングフィー 11,000円/月額 

​メンバーの声

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20代から30 代はひたすら仕事ばかりで、運動を熱心にしようと思ったことはありませんでした。
徐々に身体のことが気になり始めた35歳ぐらいの頃、水泳をしようとフィットネスクラブに入会したんです。
とはいえ週に1~2回の頻度で30分かけて1000mを泳ぐ、リラックス目的。
息が上がるほど泳ぐ人の様子を冷めた目で見ていました。

しばらく練習を重ねるうちに、隣のレーンでトライアスロンクラブの練習会に遭遇する機会が増え、ふとしたきっかけで「一緒に泳ぎましょう。トレーニングしましょう!」と誘われたのです。これまで軽侮すら感じていた世界に入り込むことになったんですね。
そこからは、あれよあれよという間の変化です。気がつけばスイムのみならずランにのめり込む自分がおり、ラン歴5年の間にフルマラソンは10回以上、ウルトラマラソンも4回の出場を数えるに至っています。集団の「引きの強さ」に感じ入っていますね(笑)。

田中 陽一

スタッフ紹介

平田 文哉

コーチ

「自己ベストを更新した時の達成感」

「アイアンマンを完走した時の充実感」

一つの目標を持って、コツコツと練習を積み上げて

ゴールしたときの達成感・充実感はまさにプライスレス

・年齢や体力、性別を問わず、誰でも参加OK!

・運動未経験の方

・スイムだけ・バイクだけ・ランだけでもOK

・痩せたい・カッコイイ身体になりたい方

・練習方法が知りたい方

 

GTCの仲間と一緒に感動を共有してみませんか?

©2020 御殿山トライアスロンクラブ (Gotenyama Triathlon Club)