Go. Run ããŒãµãŒã«ã€ããŠèãã
æè¿ã®Go. Runã®ã¡ãã¥ãŒã¯ð 第1é±: 5000~6000Mãã«ãã¢ããèµ° 第2é±: 2000mÃ3æ¬ã ã€ã³ã¿ãŒãã«èµ° 第3é±: 1000mÃ5æ¬or6æ¬ ã€ã³ã¿ãŒãã«èµ° 第4é±: 5000m ããŒã¹èµ°ïŒã»ãŒã¿ã€ã ãã©ã€ã¢ã«ïŒ 詳现ã¯ð...